デスクワーク時間が長すぎて、体がカチコチ
ジムも体育館も閉鎖中なので
外を走るしかないですね。
今年は幸い、雪解けが早い。
運動不足の子達も人が少ない道を選んで
ランニング
最初の1週2キロだけ付き合ってもらった。
今年初のロード
気温は低いけど気持ちよくて10キロ走ってしまった。
なにもかも自粛中だけど、どこでガス抜きするか。
同じ時間を過ごすのだから、少しでも自分に気持ちよく。
ジムも体育館も閉鎖中なので
外を走るしかないですね。
今年は幸い、雪解けが早い。
運動不足の子達も人が少ない道を選んで
ランニング
最初の1週2キロだけ付き合ってもらった。
今年初のロード
気温は低いけど気持ちよくて10キロ走ってしまった。
なにもかも自粛中だけど、どこでガス抜きするか。
同じ時間を過ごすのだから、少しでも自分に気持ちよく。