ヒログカフェ

いつもヒログカフェに来てくれてありがとう。
「本日のおすすめ」をどうぞ。

器の使い方

2017-10-30 22:35:10 | お花
10月30日(月)
もともとは、廃材になる予定だった照明カバー(鉄)を
昔、器に使えるように加工してもらった

注)通常は筒を立てて使用

同じものが2個あるのですが、今回は横にしてみました。
もちろん転がらないようにいろいろ工夫してます

鉄の存在感は独特。
強い。

鉄や銅の金属マニアだもんで。たまに使いたくなります。

ディスプレイしてたら誰かに「伊勢えび乗ってるみたい」と言われた・笑
豪華だね


◆花材 雲竜柳、グズマニア、モンステラ、パンプキンツリー

◆花器 鉄花器

黄色の世界

2017-10-29 19:54:28 | いろいろ
春から職場環境が変わって半年が経つ頃
このままの自分ではダメだ~と思った


10月からニガテな事に自分から立ち向かってます


ニガテな分、疲れたり上手くいかなくて凹むけど、
何もしないよりまし

下手でも熱意があればなんとかなるし、人も動いてくれる


誰かのマネや同じではなく、自分らしくプラスできたらいいな
きっと今は辛くてもプラスになる



今日はミーティング参加前に、イチョウが綺麗で
赤レンガに寄り道


やまもみじも綺麗だった。一面、黄色の世界。


自然は癒しだな~

イチョウを眺めてナイトラン♪2017

2017-10-27 22:41:41 | ランニング
10月27日(金)

疲労骨折で6月以来、不参加でした・涙
職場マラソン部復活!『ナイトラン』


北大イチョウ並木のライトアップ、照明の試運転やると期待してたのが大当たり
(本番は明日から土日だけなんです)

走りながら  パシャ  贅沢だな~


お月様とクラーク先生



今日のルートは「会社から家まで」

途中、北24条のパン屋さん「ノア」に寄り道。19:00から半額なんです。
これ全部で 税込302円!!


種類は少ないけど、とってもお買い得♪

6キロ超えた。足首の負担を考えて残り2キロはウォーキング。

景色がステキすぎて、風もなく走っていると気温も心地よく
ナイトラン最高。
10月までガマンしてたご褒美かな~

心にプレミアムなフライデー

パンプキンツリー2017

2017-10-24 21:45:08 | お花
10月23日(月)

先週使ったまだ元気な花材と、あまった材料でもう1作品
2作品目のディスプレイです

実ものと「はらん」(葉)は相性がいい◎
色の面積や塊としてのボリュームバランスがいいんでしょうね



秋ならではの「実もの」をいける


◆花材 パンプキンツリー、はらん、ガーベラ
◆花器 ガラス花器

カボチャをいける2017(2回目)

2017-10-23 22:32:26 | お花
10月23日(月)
先週に引き続きカボチャをいける

器は同じだけど小ぶりな先週の作品よりバージョンアップ!

カボチャ3個を目線の高さに。

重さのある実を番線で持ち上げているのですが、
雲竜柳と似たような線なので番線が見えても違和感ないでしょ



◆花材 雲竜柳、のいばら、はらん、おもちゃかぼちゃ
◆花器 陶器花器、番線


パンを買いに

2017-10-21 20:19:05 | ランニング
土曜日の朝。天気良し。
これは走るしかないでしょ

先週買えなかったパン、北18条店なら開店時間が7:30だったから
今週はコースを変えてみた。


お店までジャスト3km

窯だしパンがズラズラ~と。
サンドイッチもたくさん。

ついつい買いすぎた
帰りはパンがあるからウォーキング

おいしいご褒美あると帰りも楽しみ♪
コーヒーをドリップしていただきます。

カボチャをいける2017

2017-10-16 22:08:27 | お花
10月16日(月)

ちいさな観賞用カボチャ

野菜や果物も植物なので
草月流では「実もの」としていけます

「はらん」のふわりとした葉の上に、ちょこんとのっかるカボチャ
どういう仕掛けかは秘密です

いろんな色・カタチのカボチャがあるんです

なんか小鳥のような、小動物のようのような存在感




◆花材 おもちゃカボチャ、のいばら、はらん、ユーカリ
◆花器 陶器花器

パン買えず・・・

2017-10-09 11:32:03 | ランニング
ボストンベイクのパンを買いに、朝7:00ウォーキングで出発
でもやっぱり走ってしまった


お店につくと営業は8:00からで、早すぎた
並んでる人いたけど…

Uターンして足の調子を確認しながら歩いたり、走ったり



朝の風はひんやりして、走っているとちょうどいい
今日は足首、違和感なし

円山登山2017秋

2017-10-08 19:45:53 | いろいろ
10月8日(日)
三連休、特に予定なし。

風もなく雨も降らなそうだったので、娘myuと円山に登ることに
小3の娘は山は初めて


紅葉した黄色い葉がはらはら落ちてきれいでした

昨日の雨で足元は滑りやすかったけど
八十八箇所のお地蔵さんを数えて
ゆっくり登って45分



すがすがしい休日の午前中
札幌が一望です

娘も頂上では満足そうだったけど帰りが大変でした
2回転んだけど最後までよくがんばった


山では見なかった野リス
円山公園で会えました


今年の初体験増えたね

札幌マラソン2017

2017-10-01 20:07:28 | ランニング
10月1日(日)

快晴!

疲労骨折後、走ると今だに左足首に違和感を感じるけど…
今年の走り納め「札幌マラソン」に参加してきましたよ

娘は私の足を気遣いながらの走り。(よ、余裕~)
途中、一番苦しい場所で「楽しいこと考えて走ろう」と娘が言いました。
そうだね笑顔で走れば苦しくないかもね。

そもそもファンランだし・笑

今年が親子で走るファンラン最後かな~

来年はそれぞれ単独で参加して応援できるといいね


■ふりかえりの記録として

2015年15:12 311位
2016年11:50 149位
2017年11:47 148位