夏☆恒例

７月３０日（日）

３年前
「みんなさー、お手製うちわとか持ってるんだよね～。クスクス」
なーんて、初めて行ったときはひやかし半分だった。

しかし・・・

気づけば今年で３回目！
知らないうちに夏恒例行事になってしまってる（；￣∀￣）

彼らは日本のスーパースターです。　ＬＩＶＥで見るとつくづく思います。
今日だけでドーム５万人!!　
５万人を楽しく幸せにできる彼らはスゴイ。

バースディ・パーティ

７月３０日（土）

明日は、とある方の50回目のお誕生日。
ささやかですがお誕生会をさせていただきました。
花火付きのケーキプレートが出てきて
感激で涙ぐんでいたので誕生会をしてよかったな～っと　
私も50歳になってもステキな女性でありたいわ♪

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夕方、パーティ解散後
てくてく歩いて市民ギャラリーへ。

銅の先生が出展している「日本現代工芸美術展」へ

先生とコーヒー飲みながら、８月中旬から日曜を“銅レッスン”としよう
と了解もらいました。
弟子入り決定ですやったーーーー

と、いっても先生は日展の出展作品をつくるから、
工房でお互いカンカン、バチバチ、ジジジィーーーと
別々に製作をもくもくとするという条件つき。
ま、そのほうが私も自由にできそうだし（…エラそうだな）

とりあえず８月までデッサンをいっぱい書きためておくぞぉー
なんか燃えてきたぁー

キャンペーン終了

７月２６日（水）

３ヶ月間の「体脂肪買取キャンペーン」終了いたしました。

結果は・・・

どきどきどきどき

体重はコンマ以下も、スタート時と全く変わりなく・・・　
体脂肪マイナス300ｇ、筋肉プラス200g　

買取は500ｇからで、それ以下は買取対象外。ちっ。
６月の中間測定が脂肪プラスで焦ったけど、仕上がり若干のマイナスということで
よしとしなくちゃね

とりあえず来月はジムが改装されるので１ヶ月間だけ他のジムにジプシー計画中。
その前に首、治さなきゃ…

小さな木陰

７月２４日（月）

影が木陰みたい

花器：岩田ガラス
花材：どうだんつつじ・クルクマ・われもこう

お花作品集

クールビズシリーズ第２弾

７月２４日（月）

白とグリーンで涼しげに。

花材：アリウム・リーキ、モンステラ

お花作品集

大成功！！

７月２３日（日）

いやー
前日の夜はドキドキしてたの、フリマデビューだったので。
お客さんはいるんだろうか…って。
こんなに積み込んで
また持ち帰りだったりしてねーなんて後輩ちゃんと話してた。

ところが
１０時からなのにお客さんは９時からいるのね～。
スタートダッシュ！１０時前にかなり売れちゃった。
場所が角だったし、天気がよくてラッキー

終わってみれば７～８割方売れちゃった。
おぉー。デビューにしてはなかなかじゃない！？自画自賛
後輩ちゃんと「温泉旅行に行こう資金」という目標だったから
これなら定山渓あたり２人でいけそうね。

そしてうれしかったのが、前の日から仕込みしてくれてたみたいで
後輩ちゃんお手製のお弁当、おいしかったー♪ありがとっ

準備バッチリだぁーー

７月２２日(土）モブ
明日、中島公園のフリーマーケットに参加します！
明日は天気が良さそうなので、お時間あるかたは散歩がてら見に来て下さーい♪
開催時間は10:00～14:00です。

ううう・・・

７月２１日（金）

先日のへんな腹筋で寝違えた首！！

あれからさらに悪化し、首が全く動かなくなり、さらに吐き気まで…。

結局この１週間は鍼灸治療院に毎日通うハメに。
鍼灸の先生は日頃の疲労が重なったからだよとのこと。
日々のＰＣ長時間使用で首・肩にバクダンを抱えていたところに、例の気合の入った腹筋で（゜д゜lll）
「ギックリ腰」ならぬ「ギックリ首」になってしまったようです。会社の冷房で冷えるのも原因みたい。
鍼は即効性があるねぇ～。マッサージとは効きかたが違うよ。（あれっ？オヤジくさい？？）
でも先生さまさまです神様に思えるぅ。
日曜はフリマだし、来週は月末だし治ってきてよかった～。
完治間近です

貯め寝

７月１７日（月）

この三連休はたっぷり寝て、掃除して、本読んで
普段、気になっていたことほぼクリアーな連休。

ただ…
今月末で終了するキャンペーンだけが不安材料で。

今日はまだ治らない首の寝違えの為（原因、寝すぎかなぁ？）
プールで軽く泳いできました。
で、帰り際にインストラクターに最終測定日予約しませんか？
と言われ７月２５日に決定っ。
あと一週間頑張ります。運動には時間的にも限界があるので
食事面で…。

間食しません！
職場のみなさま、とりあえず来週まではエサ与えないでください

星のかけらをさがしに・・・

７月１６日（日）

KITARAで「福耳」のコンサート。　体全部を耳にして聞いてきました。

実は前日…
なかなか寝付けず、目が覚めるたび腹筋して気合入れたら
変に力が入ったまま寝てしまったらしく
首が重症な寝違えに　
しかも、始まってすぐ興奮してスガさんに手を振った直後
なれないKITARAの豪華な肘掛付きイスに思いっきりエルボ！！
オーケストラ付きコンサートなのになぜか体ボロボロ（ノω・、） ウゥ・・・

でも、いい席で本当に近くで素敵な歌声を聴くことができました。
私の好きな声　　ホールが宇宙みたいに感じた
最後はスタンディングオーベーションだったし。

ただ…今後の反省としては
前日、変な気合の入れ方はしないほうがいいみたい