秋も深まり…

本日、日曜出勤。


すごい雪虫の大群にビビる(￣□￣;)
口は開けて歩けません。


落ち葉も楽しみたいけど雪も近そう。

通勤途中の遊歩道には、ぷっくりドングリが。

実もかわいいけど、ドングリの葉の形が好き。

まつぼっくりゲーム

日曜、何したい？と聞くと
大抵「公園に行きたい」という。

朝の雨も、寒さもないから、午後からぶらりと近所の公園へ。
今日は砂遊びの道具も持ってきていないし何して遊ぼうか。

キャッチボールしている子と犬の散歩しか人はいない。

とりあえず松ぼっくりを拾って、いつもの遊具にプラス。

ゆらゆらさせてどれが残るかゲーム



滑り台から滑らせてサークルの的に入ったら得点のゲームをしたり

シンプルだけど結構楽しいものです。

手作りアイピロー

今の職場になって半年。 VDT作業はやっぱり過酷です。


で、スタッフさんには実施してもらっているVDT休憩を私もとりはじめました。
6ヶ月目にして。
頭痛や吐き気も軽減。やっぱり休憩必要だったね。

5分だけでも目を閉じるとパソコンの残像がチカチカと見える。
目に焼き付いてるんだなぁー。

で休憩中にアイピローがあるといいな、と思って家にあるもので作ってみました
手作り久しぶり～♪


ガーゼ生地で中身は大豆なのだ