秋をさがすラン

一番暑い昼時間でも
涼しく快適に走れるようになった

先週は軽い雨の中走ったけど
三連休は
空は高く秋のランニング

記念プレート発見

やっと涼しくなって同じ距離でも苦しくない

MYコースの北大で先日オリンピックがありましたが
こんな記念プレートが埋め込まれていました
北大の中には20KM・40KM　がある


昨日はカモちゃんが大野池からはみ出て道端に
のどか～(笑)
どこを切り取っても自然が多くて癒される

オリンピックコースをRUN

今年の北海道は暑く
走りながらマスクはつらい。
熱中症にならないように
日陰を探すか涼しい時間にするか・・・

でも今週は朝起きれず、18:30スタート
MYコースの北大はすっかりオリンピックモード！

いつもと違ってカッコいい。

準備されたコースを見ているだけでワクワク

沿道へ行きたい気持ちをグッと抑え
TVで応援します！

今年の半分が終わる

ラベンダーがほころんできた

今日は初夏を感じさせる
なつぞら

ポプラ並木

街路樹ではまっすぐな姿ばかりだけど
北大の中では原生のままのびのびとして
プラタナスのたたずまいも違う



暑いから今日も日陰を探してのRUNでした

テテテテテテ・・・

今日のランも
折り返しポイント、北大セコマ（コンビニ）前のベンチで
ドリンク補給して一休み

そこに
テテテテテ・・・・
「わ！リス！」

食堂もあるし人通りも割とあるエリアなのにね。
ちいさいけどとびきり元気なリスちゃんでした。

大野池には蓮の葉が増えてきた
こんなにキレイなまんまる。自然の不思議


親子カモを見に来たけど
この時間はいなかった

6月一週目ラン

できるだけ日陰を探して走る
今週の土日は暑かった！

でも私のランニングコース最高

北大はどこを切り取ってもさわやか



つつじも終わり
今はかわいらしい「こでまり」が満開！


ずっと失くしそうと避けていた
コードレスイヤホン
私の中で最近活躍中

でも耳が小さいから（特に左！）
走っていいるとポロンと落ちちゃいます
ほんと困るけど邪魔にならずラク
小さいサイズって売ってるのかな？

小雨のラン

小雨だけど空が明るかったから
晴れるだろうと
走ることに

北大の「大野池」
ＭＹランニングコースの折り返しポイント。

水面にうつる木々が上下に現れる
雨がぽつりと落ちると
水紋がキレイ

雨を含むとグリーンが鮮やかになるし
天気が悪くても、新しい発見がある

つつじと噴水

相変わらず1～2週に1度走っています
今日は8KMくらい

自然と足は緑が多い北大へ

今はエゾ山つつじが満開！
工学部前には噴水もあって　癒しの空間


曇り空でしたが牛ものんびり草をはむ

ライラックも満開です

1週間分の疲れがリセット。ニュートラルに戻ります。

スズメはいいよな～

通院以外、ほぼ外出しない子ども達
息子が外走りたーいというので
人がいないコースを選んで久しぶりにランニング


近くの球場を折り返し地点にして3キロほど。


途中、自由に羽ばたく姿を見て「スズメはいいよな～」だって。


やっぱりつらいよね。2か月以上のSTAY　HOME

風や太陽を久々に体で感じて気持ちよさそう
帰りはバテ気味。歩きです。
マジカルバナナをしながら気を紛らわし(笑)帰宅しました。
今日の夜はぐっすり眠れるかな？

今年初ロード

デスクワーク時間が長すぎて、体がカチコチ

ジムも体育館も閉鎖中なので
外を走るしかないですね。

今年は幸い、雪解けが早い。

運動不足の子達も人が少ない道を選んで
ランニング
最初の１週2キロだけ付き合ってもらった。


今年初のロード

気温は低いけど気持ちよくて10キロ走ってしまった。


なにもかも自粛中だけど、どこでガス抜きするか。
同じ時間を過ごすのだから、少しでも自分に気持ちよく。