ほんとのプレーン

屁が臭い。 子どもの頃から屁が多いが、多い割に臭いわけではないからあまり気にしていなかった。 しかし、臭いのには閉口だ。 いや、口を閉じたところでにおいはにおうわいな。 そこで、腸内フローラを育てたい。 はらわたに善玉菌のお花を咲かせるの。 発酵食品を摂るべし。 ヨーグルトだ納豆だ味噌汁だ麹だ。 酒だ？ワインだ？ プレーンヨーグルトは売っているのに、 飲むヨーグルトはどうして甘くしてあるも . . . 本文を読む