ババンババンバンバン 2011年02月25日 | からだ 冷えを取ると言えば、ニッポンジンならお風呂でしょ！ 半身浴という言葉もすっかりおなじみかと思う。 熱い風呂に入るのは、体を温めるためにはちっとも効果的でないのは もうよく知られていると思う。 昨日書いたように、急激な変化に対しては、体は元に戻ろうとしてしまう。 その働きが起きるのかもしれない。 しかし、ゆっくりつかれば良いと思って、ただただ長風呂になっていないだろうか。 雑誌なんか持ち . . . 本文を読む
