見出しの画像は今朝の自撮り後ろ姿(^-^)/お昼は久しぶりに全国区のうどん屋「なかむら」に来てみました。看板と讃岐富士がナイスコラボ👍のれんをくぐって入ります＼(^^)／今日も「肉たまぶっかけ冷」やっぱりここのうどんは美味しいわ(^-^)/夜は日課のローラー台(’-’*)♪安定の1時間(^-^)/【おまけ】四国一周サイクリングチャレンジの参加申込みをしま . . . 本文を読む
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見出しの画像は6年前のつくばでの最後のクロ練後にpit stopの前でパチリ(^-^)/今日は朝から暑くて、昼間は熱風👕💦お昼はご近所の「こんぴら街道」さん牛肉の甘い煮汁が口に広がる瞬間がなんともいえない(^-^)/夜は日課のローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/気になるのは明後日からの4連休の天気・・どうなんだろ(^-^)/ . . . 本文を読む
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見出しの画像は今日の夕暮れ(^-^)/日中は暑かったですね👕💦なのでお昼はのどごしのいいうどんを食べに「山神うどん」さんここのうどんはちょっと細目、ほどよいコシがあって美味しいですね(^-^)/ずーっと持ち上げて出汁に浸ける。途中でうどんが落ちると・・ちょっと大変(笑)夜はもちろんローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/昨日、今日の天気は梅雨が明けそうな勢いだったが、今週いっぱいは梅雨空が続 . . . 本文を読む
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見出しの画像は天満峠から山側を見た風景。今日のルートは琴平〜大日峠〜仁尾〜豊浜〜R11～三島〜県道〜天満峠〜みんなのコーヒー(折り返し)リハビリライドなので途中で調子が悪くなったら戻るつもりで出発。自宅を出発してしばらくは平坦だが、善通寺の大日峠が最初のお試しポイント！脚の筋力が落ちているかもしれないので脚を攣らないようにゆっくりと上ります。特に違和感もなくいい感じで上れたので、ここで今日は走れる . . . 本文を読む
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9日間の現実逃避生活の備忘録【入院当日】前日からお腹の辺りに違和感・・といっても、食欲がないわけでもなく、下痢をしてるわけでもなく・・?でも右の下腹部を押さえると少し痛みがある。普段なら我慢して過ごすのだけど、今回はなんとなく様子が違うようなので朝食を抜いて病院に来てみました。いつものように血圧を計って受付(^-^)/ちょっと低いかな(笑)診察を受けると先生「検査してみましょうか、朝食はたべてます . . . 本文を読む
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見出しの画像は今朝の象頭山🌥️どしゃ降りの雨も明け方には上がり日中は穏やかな天気でした。お昼はご近所のお気に入りの「話和輪」さん前菜におでん(-_-)天ぶっかけうどん揚げたての天ぷらがうどんを引き立てます☆☆☆夕日が綺麗です(^-^)/今の時期に穏やかな夕暮れ時の風景を見ると複雑な気持ちになります。夜はローラー台(^-^)/安定の１時間(’-’*)♪眠い . . . 本文を読む
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見出しの画像は今朝の雨の象頭山(^-^)/お昼はご近所の「カントリーうどん」さんかけうどん+ハムエッグ天(ゆで卵をハムで挟んで揚げてます)夜はローラー台(’-’*)♪汗が吹き出るのが心地いいですね🎵安定の1時間(^-^)/今週はずっと雨ですね☔大雨の被害が心配です❗ . . . 本文を読む
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見出しの画像は今朝の象頭山・・稲が伸びてきました(^-^)/お昼はご近所の「こんぴら街道」さん牛肉ぶっかけ+カニかま天美味い〜っf(^_^)夜はローラー台(’-’*)♪安定の1時間スッキリ＼(^^)／【おまけ・リョウちゃんの近況】カメラ少年風(^-^)/片手撮り(^-^)/こんど会ったら撮ってもらおう(笑) . . . 本文を読む
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見出しの画像は阿波川口駅のたぬき駅舎(’-’*)♪予報では少しくらい雨に降られてもいいかなと走りに出たが結局、雨は降らず絶好のサイクリング日和でした(^-^)/今日のルートは琴平～大日峠～県道24号～大野原～曼陀トンネル～Ｒ１９２～池田大橋～R32～阿波川口～Ｒ３１９～新宮～堀切トンネル～川之江（キリンヤさん）～切山～財田～仲南～琴平 １４１キロ五郷渓の橋曼陀トンネル・・・ . . . 本文を読む
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見出しの画像は豊稔池ダム(^-^)/予報では昼頃から曇り・なので午前中はのんびり(^_-)-☆モーニングは久しぶりにご近所の「カフェテラス・マスダ」さんへ昔ながらのカフェなので落ち着きます。そのあとは先週からちょっと気になっていた財田にあるお店「れいくんち」に寄ってみました。工房らしくていいですね(^^♪お目当ては塩クリームパン(^_-)-☆美味しいですね。シフォンケーキもフワフワであっという間に . . . 本文を読む
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