朝ウォーキング＆仕事始め_20150105

今日から仕事始め(^^♪ 仕事始めの前にまずは朝ウォーキング・・・・・時間が無いので早足で。 自宅から奥の院（奥社）まで４０分・・・・往復で１時間２０分くらい（やればできるやん！） 　 今朝は次女の帰る電車（アンパンマン号）で一緒に大阪まで(^^♪ （実際は指定席が離れていたので別々やったけど） そして・・・仕事始め！ 仕事始めのお昼はもちろん「たこ焼き＋焼きそば」・・・たしか年 . . . 本文を読む

夜トレ・R40Min×C86_20150104

【今日のトレーニング】 ローラー台　40分　平均ケイデンス　86 初乗りはローラー台です（・・・・ホントは年越しローラーかな！） スッキリした～(^_^)v       . . . 本文を読む

朝ウォーキングといろいろ_20150104

つくば・大阪・名古屋からみんなが帰省してきて一気に我が家の人口が増えたが明日からはまた元に戻ります。 それそれが元気に過ごしてくれて、また帰省してくれるのが楽しみです！ そういう正月休み最後の日・・・もちろん朝ウォーキング。 正月３が日も過ぎると・・・さすがに早朝の金比羅山も人が少なくなってます。 　　　　　 奥社を下って・・・本社・・・旭社へ来たときに・・・ちょうど朝日が現れました。 . . . 本文を読む

朝ウォーキングとイルミネーションなど_20150103

 今朝も次女と一緒に金毘羅山の奥社（1368段）まで(^_^)v 次女も3回目なので慣れたみたいで・・・自宅から奥社まで55分くらいで上りました。       ウォーキングから戻って・・朝食は家族水入らずで「はまきた珈琲」でモーニング。    近くの公園からは瀬戸大橋がきれいに見えます。  　 . . . 本文を読む

朝ウォーキング_20150102

正月２日目ももちろん金比羅山へウォーキング 早朝は客も少なくて快適に上がれます(^^♪ 今朝は次女と甥の二人を半強制的に引き連れて上がってきました。 ボクは慣れてるけど二人には試練の階段・・・・・!(^^)! 　　 無事に奥社到着・・・・・達成感はあります！ 　 巫女さんの出勤です。 土産物屋にはこういう物も・・・・・ついつい手が出そうになりました。 金丸座にも立ち寄って . . . 本文を読む

初ウォーキング_20150101

正月を琴平で迎えるのは何年ぶりだろう？社会人になってから帰省は混雑する盆、正月は外していた・・・うーん、社会人になってから正月を琴平で過ごした記憶があまりない！ 正月の始まり（正しくは年越しローラーが最初）はウォーキング（初詣もかねて）から(^^♪ 今朝は寒いわ～（昨日と温度差が10度） 元旦でも夜明け前の商店街は閑散としています。  　 それでも、参道に入ると多くの参拝客でに . . . 本文を読む

年越しローラー108分_20141231～20150101

年越しは自転車の上で過ごしました(^_^)v 12月31日の午後10時15分に始めて・・・・1月1日の０時３分に終了です。 除夜の鐘の１０８にひっかけて・・・１０８分ノンストップです。 これで、２０１５年も自転車人として過ごせそうです。 　　 ２０１５年も自転車頑張るで～☆☆         . . . 本文を読む