走り初め（回復走）_20150111

今週は３連休というのに体調がよくならずに安静にするしかないのか～と！ 初日は安静にしていたら・・・ちょっと体調が良くなったので回復走へ（・・・これがほんとの回復走や！）。 体調がよければ、金比羅山へのウォーキングをしてから走るに行くんだけど、今日は用心してウォーキングなしで出発。 コースはいつもの仲南～首切峠～高松空港あたりのアップダウンを黙々と・・・・・。  　  . . . 本文を読む