クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R30Min×C84_20140317

2014-03-17 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 30分 平均ケイデンス 84

Dsc02372

スッキリした~

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週の初め・・・まあまあかな

早くねよ~っ

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