夜トレ・月刊ぷらざ_20100426

【今日のトレーニング】

ローラー台　１時間

帰宅が１０時３０分頃だったので・・・これくらいかな！

秋に向けてのスタートにはいい感じです。

【月刊ぷらざ】

「月刊ぷらざ・県南版　2010　MAY　vol.68」にこんな感じで、掲載されています。

〔今月号の表紙〕　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5ページに掲載されています〕

　　　

拡大するとこんな感じです。

この記事は「月刊・ぷらざ　編集部」様の承諾を得て掲載しています。

今月号の「月刊・ぷらざ」は我家では永久保存版です。