クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ_20080722

2008-07-22 | インポート

今日のトレーニング

ウォーキング 1時間

娘と2人で牛久市内をウォーキング。

ローラー台 1時間7分

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明日は通院・・・・ギブスが取れるかな

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