クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

日課のローラー台・1時間_20191016

2019-10-16 | ローラー台トレーニング
今朝は真っ青な空☀️
ちょっとヒンヤリだけど気持ちいい朝です👌


昼間は日射しがあってポカポカ♨️

お昼はご近所よりちょっと足をのばして「あやうた製麺」さんへ


野菜天ぶっかけ
ごちそうさま😊


夜は日課のローラー台\(^^)/

外の気温は15:℃


部屋の気温は18℃


窓を締め切ってローラー台👌


最低レベルの1時間👌


十五夜じゃないけど外は月で明るい✴️


明日の朝も冷えそう〜🌿

2度寝かな(;_;)

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