夜トレ_20090330

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間40分

なんか・・・ええ感じやん

今朝は土、日の疲れが残ってるような感じだったけど・・・・ローラー台に乗って回していると疲れがとれてきた・・ヘーッなるほど

【今日の一言】

人を目標に向かわせるパワーは「自分はそれを達成できる」という認識から発生する。疑いや不安は、その認識の最大の敵である。
Ｂｙ　ジェームズ・アレン

そういうことやな