朝トレ_20090331

【朝のトレーニング】

ローラー台　50分

今朝も少し時間があったのでローラー台に乗ってみました。

やっぱり、朝は気持ちがいい

3月も終わり、明日からは新年度です・・いろんなものが、新しくはじまります。

なんか・・・気合がはいる

今日は栗橋で打合せ・・・・・

【クリート調整】

右ひざの内側に痛みがあったので右側のシューズのクリート位置を少し（1ミリは寄せてないな・・・）内側に寄せました・・・・楽になった。

このあたりの調整は最近・・やっとわかってきた・・・