完全休養_20091026

今日は会社も休暇、トレーニングも無し・・本当に完全休養の一日でした。

一日中、雨だったおかげで・・・昼間に妻と買い物に行って食事をしただけで

後は家でゴロゴロとしていました。

これで疲れはとれたので・・気持ちを切り替えてバシッと仕事をこなして、トレーニングをして

今週末（１１月１日）の「もてぎ７時間エンデューロ」に臨みます。

回復力とメンタル面で・・・このレースが今シーズンのトレーニングの結果が試されるレースかも

そうそう、プロフィールの写真をこれ↓に差し替えました。