クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R60Min×C100_20130220

2013-02-20 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 1時間 平均ケイデンス 100

Dscf2098

スッキリした~

Dscf2099 Dscf2101 Dscf2103

ローラー台をやると気分をリセットできます

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