今日はいい天気でしたね☀️
庭のキンカンもそろそろ収穫しないとね🎵
食べてみたけど・まだまだ美味しい👌
誰か貰ってくれ〜\(^^)/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/05/c339a090e936e4d331ff2999e2f5f75f.jpg)
今夜ももちろんローラー台\(^^)/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/05/32bef4681d07786e2e4ead0b5e206b91.jpg)
ミノウラのローラー台LR961
ボクにはオーバースペック・・1つ下のLR541でも十分(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/64/f12c0f7d34cf0002b4af2f1f09ec1841.jpg)
1時間20分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/15/5607a6987dbfac6c0a3b14dd2814b232.jpg)
ローラー台やる時に意識してるのは体幹でのペダリング・・・一気にトルクをかけるのではなく小さいトルクを長く\(^^)/
庭のキンカンもそろそろ収穫しないとね🎵
食べてみたけど・まだまだ美味しい👌
誰か貰ってくれ〜\(^^)/
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今夜ももちろんローラー台\(^^)/
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ミノウラのローラー台LR961
ボクにはオーバースペック・・1つ下のLR541でも十分(笑)
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1時間20分
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ローラー台やる時に意識してるのは体幹でのペダリング・・・一気にトルクをかけるのではなく小さいトルクを長く\(^^)/
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