クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R60Min×C96_20130521

2013-05-21 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 1時間 平均ケイデンス 96

Dscf4122

体が重かったのがスッキリしました

Dscf4118 Dscf4120 Dscf4116

疲労回復にはやっぱりローラー台ですね・・(ボクは

眠いわ~

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