クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R60Min×C93_20130522

2013-05-22 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 1時間 平均ケイデンス 93

Dscf4128

スッキリした~

Dscf4129 Dscf4130 Dscf4131

今日は脚がむくんでたのでローラーでスッキリしました

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