クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

クロ練(イブライド茂木168キロ)・明日は走り納め_20111225

2011-12-24 | インポート

ボクの感覚では・・絶好のサイクリング日和でした

5時起床、朝食、準備をしてPit Stopへ

昨日の天気予報では最低気温がマイナス5℃になるとか・・・

今朝はそのつもりで気合を入れていたのに・・・・Pit Stopでの気温はマイナス1℃(それでも十分寒い)・・・なぜか暖か~い(この感覚って変

Pit stop到着時        今朝のPit Stop(1)   今朝のPit Stop(2)

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いつものように店主のアリノさんと談笑していると、本日一緒に走ってくれるイイダさんとイトウさんが到着し3人で出発

火鉢で暖をとります   笑顔で迎えてくれます   三人で出発

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ほとんど無風状態の中を定刻(7:30)に出発

コースはPit Stop~リンリン道~真壁農道~岩瀬~真岡~益子~市貝

筑波山に向かって      真壁農道          そろそろ真岡です

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市貝のファミマで最初の休憩・・・ここまでいいペースで走れてます

9:30 市貝のファミマ   54キロです

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市貝~少し那須烏山方面へ向かい294号線へ~294号線を茂木方面へ~途中から大瀬方面へ~大瀬~123号線~123号線を水戸方面へ~御前山橋~御前山ダム~茂木~県道51号線を笠間方面へ~七会~城里~飯田ダム~笠間市内

10:30 大瀬付近      10:51 御前山ダム     11:47 飯田ダム

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笠間のファミマで2回目の休憩・・・ペースが落ちずにいい感じで走れてます

この時間になると暖かくていいコンディションです

12:00 笠間ファミマ(1)   笠間ファミマ(2)        122キロです

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笠間~JR水戸線沿い~ドラえもん通り~笠間西IC~岩瀬~真壁農道~リンリン~Pit stop

真壁農道           13:51 リンリンに戻ってきました

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Pit Stopへは14:00に到着・・・速~い

到着するとエネルギー切れで3人とも豚汁定食をバクバクと食べま~す

美味しい~

いつもの事ながら豚汁定食・けんちん汁定食は160キロ走った後の身体に染み渡ります

14:00 無事到着      本日の定食

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イイダさん、イトウさんのおかげで160キロを楽しく走れました

ありがとうございました

やっぱり自転車は楽し~

【本日の走行距離】

Pit Stop起点 168キロ

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【明日は走り納め】

明日はPit Stopも仕事納めなので、クロ練も今年の走り納めになります

だからと言って特に何も変わらないのでですが・・・・

Pit stop 7時30分出発

コースは小町回りの茂木です(160キロ 戻りは14時30分頃を予定しています)。

出発時間厳守です。

自己責任でお願いします。

さて・・3日連続の160キロ最終日・・・・どんな感じで走れるのか

【Pit Stopの軽トラ市】

明日はPit Stopの仕事納めと同時に「軽トラ市」が開催されます。

皆さん立ち寄ってみてください    

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2 コメント

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本日は練習に参加させて頂き、ありがとうございま... (イイダです。)
2011-12-24 20:30:37
本日は練習に参加させて頂き、ありがとうございました。
先週に比べ、比較にならない程キツイ練習でした。
明日は所要で参加できませんが、また来年参加させて下さい。
次回までには最後までローテーションに加われるよう、練習して行く所存です。
お疲れ様でした。
ご飯美味しかった~。
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【イイダさん】 (クロ)
2011-12-25 17:50:33
【イイダさん】
こちらこそありがとうございました。
イイダさんが走りに来てくれるのは大歓迎です。
ボクもしっかりとレーニングしておきます。
よろしくお願いします。
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