今日のトレーニング
ローラー台 １時間２０分
【風邪が流行ってる】
いやーな感じで風邪が流行ってきてるみたいです。
通勤時は電車の中でマスクをするようにしているんですが・・・・せめて来週いっぱいは風邪ひかないように・・・・ここで体調崩したら大変だ
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