いろいろ走って207キロ_20120401

今日はちょっと寒かったかな・・・・と・・でも絶好のサイクリング日和でした

昨日の強風と雨のおかげで空気がきれいにななってましたね

今日はスギモトさんの最後（・・といっても、すぐつくばに帰ってくると思いますが）のつくば練なので、桜運動公園からトライアスリートの皆さんと７時３０分に出発

集合　　　　　　　　　　　　　　ブレーキはどこ　　　　　　みんなで走れば楽しい

桜運動公園を出て～小町の里～フラワーパーク手前の信号と風土記の丘の信号を往復トレーニングでしたが1往復だけ参加してトラーアスリートの皆さんとはお別れ・・その後ソロで茂木へ向かい向かいました

皆さんありがとうございました・・久しぶりにいいスピードで走れました

スギモトさん・・・またつくばに帰ってきたときは一緒に走りましょう

スギモトさん　　　　　　　　トライアスリート集団　　　　ＴＲＥＫ×２

いつものコースで笠間まで向かいファミマで休憩

ファミマで休憩後～飯田ダム～茂木へ

飯田ダムを超えて徳蔵へ向かう途中で久しぶりにチーム「ニルス」の皆さんと遭遇しました

板敷峠　　　　　　　　　　　　　久しぶりの笠間ファミマ　　やっぱり栃木県へ

今日はツインリンク茂木東口の先から左折し123号線に抜けて～那須烏山方面へ向かいました（・・・新しいコース開拓・・・次回もこのコースを走ってみます）

茂木から市貝までの山里は最高のコースですね（・・ホント癖になりそうです）

那珂川　　　　　　　　　　　　　山里にも春が　　　　　　鯉のぼりも

市貝のファミマで休憩し～益子～岩瀬～真壁農道～リンリン～Pit　Stopへ

茨城県に戻った～　　　　　　緑が増えてきました　　　　リンリンにも春が

途中、つくば休憩所で寅さんにご挨拶

ヤマナカさん                         カワバタさんと寅さん

Pit　Stopに到着後、自転車仲間とおしゃべりしながら、本日の定食をいただきました。

ライドから帰ってくると、エネルギーが切れていて・・食事が終わるまではちょっと口数が少なくなってます

食事が終わってしばらくすると、イナジイ（オオノ）さんが戻ってきたので、クールダウンをかねて近くを軽くご一緒していただきました。

17キロほどでしたが楽しく走れました。

おかげで190キロ走った後だったのでトータルで200キロ超えました

それと、走り終わった後のオオノさんの笑顔が最高で疲れが一気に吹き飛びました。

オオノさん(1)　　　　　　　　　オオノさん(2)　　　　　　　　　オオノさん(3)

本日一緒に走ってくれた皆さん、出会った皆さんありがとうございました

やっぱり自転車は楽しいわ～

これから4月なり暖かくなったので・・どんどん走れますね

【本日の走行距離】

いろいろ込みで２０７キロでした。