日課のローラー台・2時間_20210126

見出しの画像は今朝の象頭山・・田んぼの緑が目立ってきました(^-^)/

穏やかな１日でしたが、昼間にドンと突き上げる衝撃が(-_-)

何かがぶつかったのかと思ったら震度2の地震でした(^-^)/

地震はほとんどない地域なので地震と思わない😓

夜はローラー台(^-^)/


今日も呪縛から逃れられず2時間(笑)


2時間を続けてると1時間30分との違いがよく分かる(^-^)/

主にモチベーション(-_-)