朝トレ_20080227

今昨夜の雨もあがり、今朝はいい天気です。（風がちょっと強いかな）

個人的にちょっとラッキーなこと：

今日の朝、出勤前に客先へ車で行くので窓のコーティング＋洗車（かるーく）をしていたので帰宅中に雨が降ると・・・また・・今朝も洗車かと思っていた。

客先に車で行く時には車をキレイにしていく・・・というのは・・客先の駐車上にとめておくと・・・印象が違いますからね・

朝トレ　ローラー台　３５分　平均ケイデンス　１０５