夜トレ・むくみなし_20091019

【今日のトレーニング】

ローラー台　２時間

今週は・・・ツール・ジロのＤＶＤでイメージトレーニング。

【段階圧力ソックス】

脚のむくみを和らげるために、スリムウォーク、メディキュットを使い始めたが、

こんなもん・・・女性が使う美容ソックスで効果あるんか・・と・・半信半疑使い始めたがこれを使い始めてから会社から帰っても脚のむくみはまったくありません。（効果抜群）

脚のむくみがなくなるだけで、体全体が楽になったような・・・なるほど

もう、、手放せません。