【今日のトレーニング】
ローラー台 30分 平均ケイデンス 97
毎日やってると、微妙な気温の変化がよくわかる
帰宅時に今夜は冷えるな～と思ったら、ローラーやってるときの汗が少ない
（これって、気合がはいってないということ
）
明日はコート着ていこうかな
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