夜トレ・R30Min×C85_週末は_20140424

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　85

スッキリした～

【週末は】・・・・・もちろん走ります

26日（土）

Pit　Stop　8時出発

コースはとりあえず・・約70キロ先の市貝「芝ざくら公園」を目指します。

そこからはメンバー次第・気分次第です。

アップダウンはあります。

27日（日）

Pit　Stop　8時出発

この日もとりあえず・・約70キロ先の市貝「芝ざくら公園」を目指します。

そこからは・・・・どうしよう

土、日とも天気はよさそうです。（やっと、夏ジャージが着れる）

どちらも芝ざくら公園を回るので・・・芝ざくら公園に行ってみたいという方は良かったらご一緒に

一緒に走る方は自己責任・時間厳守でお願いします。

【気になる週末の天気は】

このまま行けば土、日いいんじゃない