土日で体調回復_20170602

6月最初の週末、絶好のサイクリング日和になりそうです。




タイトルの土、日で体調回復というのは・・特にいま体調を崩してる訳ではなく。

平日は代謝の上がらない生活してるので・・自然に体調は下り坂。

その下り坂を下りきらないうちに元に戻すのが土日(^-^)v

もちろんその手段はロードバイクで適度な刺激を与えて体を活性化すること。

☆☆適度には個人差があります(笑)

明日は走るぞ～(^-^)v



６月は走れる時に走っとかんとな・・梅雨入りしたら走れんからな(*_*)