【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間 平均ケイデンス 107
今日は最初から意識して回しました・・・・もちろんノンストップ
7時間エンデューロに向けて始動ですね
【おまけ】
そうそう、昨日ブログを書いた後に「もてぎ7時間エンデューロ」にエントリーしました。
カテゴリーはもちろん「7時間・ソロ」です
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