【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間 平均ケイデンス 101
スッキリしたー
久しぶりにケイデンス100オーバー
【おまけ】
もてぎ7時間エンデューロの案内状が届いてました。
実はまだエントリーしたなかったので・・・・・
もちろん7時間ソロにエントリーします。
（このブログを書いた後にすぐエントリーします
）
今回のコースはオーバールコースは使わないみたいですね
上りの回数が多いから・・・・富士チャレみたいな感じかな
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