夜トレ_20081219

【今日のトレーニング】

ローラー台　１時間

今日の帰宅は久しぶりに「つくばＥｘｐｒｅｓｓ」で研究学園駅を経由して帰ることに・・・娘が忘年会なので・・代行運転のため・・学園方面に車を取りに行った。

今日の発見・・・・ＴＸでもスイカが使えるようになっていた。

明日はいつもの茂木方面への１７０キロロードトレーニングです。