【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間
今日は仕事帰りに同僚と柏の居酒屋「日本海」に行ってきた(もちろん私はウーロン茶ですが、アルコールを飲まなくなったので久しぶりの柏です。「日本海」は以前よく行っていた居酒屋で・・・お気に入りの店です。
帰ってきたのが10時頃なので、ローラー台は1時間。
さて、明日は週末だ・・・仕事はパッと片付けて・・スイッチを切り替えるよ →
【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間
今日は仕事帰りに同僚と柏の居酒屋「日本海」に行ってきた(もちろん私はウーロン茶ですが、アルコールを飲まなくなったので久しぶりの柏です。「日本海」は以前よく行っていた居酒屋で・・・お気に入りの店です。
帰ってきたのが10時頃なので、ローラー台は1時間。
さて、明日は週末だ・・・仕事はパッと片付けて・・スイッチを切り替えるよ →
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