いつもの休日パターンです。
朝5時起床。
何はともあれ、まずは朝食・・・・。
天気は曇りだが・・・・この時期にしては暖かい。
準備をして7時頃に自宅を出発。
今日はこれを塗ってます。
ショップを8時に4人で出発（久しぶりにショウジさんが参加）＋途中でＭちゃんが合流し5人に。
いつものコースを茂木に向かって・・・前半の茂木まではＬＳＤペースで走る。
5人いるので、後ろにつくと心地よい空気を感じます（・・・この空気が好きですね）。
茂木到着は10時40分
20分ほど休憩して11時頃に茂木を出発。
後半はアップダウンがあるので・・・前半で脚を使っているとちょっとツライですね。
ツインリンクもてぎの南口付近のゆるい上りから七会村入り口の信号までは一気に走ります。（・・・・・個人的にはこのあたりから・・いろいろと試して走ります）
その後は・・・笠間から岩瀬を回り・・・農道を筑波駅まで行き・・・ショップへ戻りました。
岩瀬の踏み切りあたりで、スギモトさん（トライアスロンをやっているそうです、ショップに戻って聞いたら・・知ってるそうです）が合流しショップ近くまで一緒に走っていただきました。
ショップ到着 14時40分
あー楽しかった。
明日も同じコースを走ろ。
自宅からの走行距離：１９６キロ
今日は早く寝よう。
アクセス
トータル
クロさんが茂木到着の頃、ちょうど私も茂木にいましたよ。
私は茂木道の駅でのんびり「とちおとめアイス」食べてましたよ～っ。
生のイチゴがゴロゴロ入っていて、酸味がよく、甘さ控えめで美味しかったー。
普通に走れていたとしてももてぎの上りでは当然切れていた
とは思いますが、どうやら低血糖が一番の原因でした。
岩瀬に着くくらいまで倦怠感がひどくてどうなる事かと自分でも
不安でしたが、何とかその後は回復できて生きて帰れました。
いつもありがとうございます。
近くにいらしたのですね・・なんとなく・・そんな雰囲気がしたのですが・・(^.^)。
もし見かけたら・・遠慮なく・・声をかけてください。（・・・でもわからないよね）
私も「とちおとめアイス」は好きですね・・・特に、店のお嬢さんが一生懸命イチゴとアイスを混ぜているのを見ると・・いっそうおいしく感じます。
今日も暖かそうなので、茂木方面に行きます。
【Ｍちゃん】
お疲れ様でした。
無事でよかった・・・。
ところどころで待っていたのですが・・・待ちきれずにそのまま行きました。
また、一緒に走りましょう。
今日も茂木いきますよ。