クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

寝る前にローラー台_20180104

2018-01-04 | ブログ
2018年も寝る前にローラー台🌀


汗の蒸気で窓が雲ります☁️


90分・平均ケイデンス94


【今日のリョウちゃん】
ひとりでごはん食べれるよ(^-^)v


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