クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

ローラー台トレーニング・1時間20分_2190120

2019-01-20 | ローラー台トレーニング

昼間走らなかったので夜はローラー台😊


最初の30分くらいは足が重かったけどだんだん足も軽くなってきます。


1時間20分・・・いい感じです✌️


前日の130キロと今日のドライブで重かった足もスッキリ⤴️

大阪にローラー台持っていきたいな~!!

 

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