夕方からしっかりと曇り空で残念ながら皆既月食を見ることはできませんでした('_')が・・・ネットの投稿でじっくり観賞＼(^^)／いい時代です(^^)/夜はローラー台(^_-)-☆安定の1時間(^^♪先日、ジロ・デ・イタリアを見ていたらサイクリストのストレッチ運動にストレッチボールを使用したベーシックセブンが有効らしいと話していたので、さっそくローラー後にやってみることに . . . 本文を読む
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