朝の気温が10度前後になるとちょっと冷えますね(-_-)体を慣らさなければ👍夕方、仕事終わりに体調が良くなくて、ローラー台はやめとこうかなと思ったが、やり始めると体調は回復してきました👍安定の1時間30分体調崩さないようにせねば(^-^)/ . . . 本文を読む
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