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マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

鍼治療 19th

2011年08月23日 | RUN<本・ケアなど>
夏の疲れを抜く!ということで鍼治療で恵比寿に。

いつもより遅めの19時30分でスタート。

自分が最後の患者だったみたいでマンツー。

脚の状態を伝えた。

  ① 両足の足底に痛みが出始めている。

  ② ふくらはぎの奥の方が凝りがあって自分で解せない。

  ③ 特に左ふくらはぎの状態が悪い。

大体を理解し、状況を察知してくれたのだろう。

今日は、


  めっちゃ痛かった!


奥の方だし、マンツーだし。「集中してやるから」の言葉で奥の方をグリグリと。

声出さないようにガマンするのがやっとだった。

マンツーだったからか通常1時間の治療時間が40分で終了。

奥をぐりぐりやったからなのか。

とにかく週末に向けてはちょっと休足させてコンディションを整えよう。




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