そらパパが毎晩ジョギングを始めたのは
7月の半ば
雨降り以外休まずに続けている、
私もそろそろDRの許可が下りたので山歩きが
したくなりました、
日中まだまだ暑いのでもう少し先になりそうですが、
その前に少し足を鍛え準備に入っています、
毎晩グランドを速足であるいています、
走るなんてとてもとても無理です、
胸を突き上げて背中をまっすぐにし腕は大きく振って
歩くようにしています、
時間は20時から21時まで、無理しない
歩きたくない日はグランド一周でもよい
続けることが大事
一人では中々続けられないので、
そらパパと同じコースで歩きます。
この年になると結構背中の丸い人が多い、
いくらスタイルが良くっても背中が丸いのは
年齢を感じてしまう、
気をつけなくっちゃね、
近くの山でもいいから行きたいし、
熊野古道も歩きたいなぁ~
7月の半ば
雨降り以外休まずに続けている、
私もそろそろDRの許可が下りたので山歩きが
したくなりました、
日中まだまだ暑いのでもう少し先になりそうですが、
その前に少し足を鍛え準備に入っています、
毎晩グランドを速足であるいています、
走るなんてとてもとても無理です、
胸を突き上げて背中をまっすぐにし腕は大きく振って
歩くようにしています、
時間は20時から21時まで、無理しない
歩きたくない日はグランド一周でもよい
続けることが大事
一人では中々続けられないので、
そらパパと同じコースで歩きます。
この年になると結構背中の丸い人が多い、
いくらスタイルが良くっても背中が丸いのは
年齢を感じてしまう、
気をつけなくっちゃね、
近くの山でもいいから行きたいし、
熊野古道も歩きたいなぁ~