朝4時半頃自宅を出てウオーキングに出かけます、
今朝は少しどんよりするのか朝日がいまいちですが、こんな朝焼けも好きです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/54/155760cb3c4b9f07d873b6b612f5b02a.jpg)
今日も元気で頑張って生きなければアカンよと話しかけてくれているようです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/da/3031cd9f2576e3de00f40786c97ac4d3.jpg)
約4キロ近く歩きました。
帰宅して暫くすると近所の仲良しさんが破竹を届けてくれました、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/99/f7a0672dd48a5edc4eebb28920a08845.jpg)
あく抜きは不用とも聞きますが軽くあく抜きをしました、
おかか煮と中華風の炒め物にしました残りはご近所さんにお裾分け、
旬のものを頂けるのは最高のご馳走ですよね、ありがとう!
今朝は少しどんよりするのか朝日がいまいちですが、こんな朝焼けも好きです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/54/155760cb3c4b9f07d873b6b612f5b02a.jpg)
今日も元気で頑張って生きなければアカンよと話しかけてくれているようです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/da/3031cd9f2576e3de00f40786c97ac4d3.jpg)
約4キロ近く歩きました。
帰宅して暫くすると近所の仲良しさんが破竹を届けてくれました、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/99/f7a0672dd48a5edc4eebb28920a08845.jpg)
あく抜きは不用とも聞きますが軽くあく抜きをしました、
おかか煮と中華風の炒め物にしました残りはご近所さんにお裾分け、
旬のものを頂けるのは最高のご馳走ですよね、ありがとう!