ネッククーラー

先日買い物に出かけた時レジのお姉さんがネッククーラーを着けていた、

そういえば子供も大人もネッククーラを着けているのをよく見かけるようになった、

こう暑くては少しでも快適に過ごせるのならと思い私も購入して来た、


28度以下で自然凍結と書いてあったが？

早速使ってみたらまぁまぁ涼しいかなぁ～

もっと涼しくしたいときは冷凍庫に短時間入れ使ってみるとかなり涼しい。

熱がが出た時に動脈を冷やすと解熱の効果がある、これは理にかなっている。

そして私が寝る前にやっていることは、

お風呂から上がりベットに入る前にパックをすることだ、


20枚入っていて1000円ちょいと、これでお風呂上がりのほてりがとれる。

これで気持ち良く眠りにつくことが出来るから毎晩パックをしている。

数年前は充電式ハンディーファンを使っていたが外出時日傘を持って使うのは
ちょいと難儀だった、
いつの間にか使わなくなった。

久しぶりに早朝ウオーキングに出かけられた。

今朝は4時に覚醒出来た、ここ最近は5時から6時にしか覚醒出来ず、

中々ウオーキングにはでかけられなかった、

4時過ぎに自宅を出た少しづつ空が明るくなるのを見るのは気持ちがいい、

帰宅後花の水やりと洗車を済ませた、

外仕事をするのは早朝か夕方の日が沈む頃しか出来ない、

シャワー浴びて朝食を昨夜食べ過ぎた為食欲はないが、


牛乳にバナナとレタス、ミニトマトを入れた飲み物と5枚切りのトーストを半分だけ。

日中は暑いから出かけることは、ほぼなく家でごろごろしている、

体重は増減なく163㎝58㎏をキープしている、後2～3K減量したいが、

暑い夏を乗り切るためにはこのままでいいと思っている。

車のドアが開かないよ～(..;)

昨日14時半過ぎ食材で足らない物がありスーパーへ出かけようと

リモコンでドアを開けようとしたが開けられない、

予備のリモコンを持って来て試したが同じく開けられない、

リモコンに差し込んであるキーで開けようとしたがウントモスントモ、

電池切れかも知れないと電池交換を普段使っているリモコンと予備のリモコンを交換した、

これで大丈夫と思ったがドアは開かなかった、

JAFに連絡し30分ほどで見に来てくれた、リモコンに差し込んであるキーで開けてくれた、

かなり堅いからしつかり力を入れて回さないといけないと言われたが、

私の指は力が入らない（ペットボトルさえ開ける力さえない指なのだから）と話した。

ちらっと見ただけで「バッテリーが上がっています」と

エアコンも切りライトも切ってあるのに～？？？

ハザードランプがついたままだったようだ、

車はおよそ3日間動かしていなかった、

バッテリーを充電してもらい無事エンジンはかかった、

ハザードランプを殆ど使う事は無い、先日GGにバックで書庫入れするときには、

使うことを勧められた、使ったのはいいがOFFにすることを忘れていた。

慣れないことはするものでは無いと思ったが。。。。

2時間ほどエンジンをかけたままにして置いた、

今朝すんなりエンジンはかかった、めでたし！めでたし！

我が家の観葉植物

お花も好きだけど観葉植物も好きで自宅で色々育てている、

初めは育て方が分らなかったので枯らしていまうことが多かったが、

今では元気に育てることが出来るようになった、

これはその一つ「フィカス ウンベラータ 」もう我が家に来てから何年もなる、


小さな鉢植えを買って大切に育てて来た、

ちょいと形を変えたくってこのようなことをしてみました、


細い針金が見えますか？暫くこのままにして枝が変形してくれるか？試しています。

自宅の室内にはポトス、パキラ、ユッカ、セローム、ホンコンカポックなど置いています、

どれも育てやすい植物ばかりです。

暑い時期帽子を被った後髪の毛がペチャンとなる。

日焼け予防の為に外出時は帽子を被って出かけることが多い、

レストランや喫茶店では帽子を脱ぐことが多いが、

帽子を脱いだら髪の毛がペッチャンとなる、これって本当に嫌なこと、

帽子を被らず日傘で外出しても汗で髪がペッチャンコになる、

先日TVでその予防策が放送されていた、

帽子を脱いでドライシャンプーのスプレーを噴霧させると、

ヘアースタイルが保てると、早速買って来ました、



今朝使ってみましたが爽やかな香りがする未だ効果のほどは不明、

外出時スプレーを持って出かけるのはちょいと言う方には、これを↓



髪を拭くだけで無く身体も拭けるようです私も試してみるつもりです。