昨日は画像UP出来なくって焦りました。

今朝も4時起床珈琲をゆっくり飲んでウオーキングに出かけました。

昨日は画像がUP出来なくって焦りました、

個別にアップロードしても全く画像はUP出来ませんでした、

何度も試しましたが出来ませんでした、

少しPC内設定を触ってみたのが良かったのか？どうなのか？

私には分りませんがUP出来るようになり一安心。

PCなのか？gooブログの不具合なのか？

今年は何度も咲いた柱サボテン、夜開花し日が昇ると閉じる儚い花です。

ものすごい数の蜂が寄って来ています、

 

今日も暑そうです、無理をなさらずゆっくりお過ごし下さいね。

 

熱中症に負けないで!

先日市内で私とほぼ同じ年齢の女性の方が自宅で熱中症で亡くなりました、

報道ではエアコンが着いていたかは分らないと。。。。

その時の体温は４１度だったと。。。多分エアコンはONにしていなかったと思われます、

この暑さではエアコン無しでは危険すぎますよね。

熱中症を予防するにはエアコンを使い室温を下げることも大切ですが、

しっかり睡眠を取ることも大切ですよね夜眠れない方は昼寝をするなどで

眠れる時に眠ることも大切ですよね、

それとしっかり食べる事も大切この暑さで食欲は無い方が多いでしょうが

先ずは食べれるものを食べて下さいね、

そういう私も余りご飯は食べたくない、さっぱりしたそー麺や冷やし中華など

食べています。

具だくさんの冷やし中華ですが、これにシーチキンなど

追加してもいいかも～我が家はそー麺もこのようにして食べています。

画像がUP出来ませんでした、個別でUPしても出来ませんでしたが、

時間をおいてやりなおしでOKでした何処が悪かったのか分りません。

パリ・オリンピックは色々有るよね。

種から簡単に育つオキシペタラム

生物学的に男女を決めるのは染色体XXは女性XYは男性なんだけど、（まれにXXYの染色体を持つ方もいるが）

オリンピックのボクシングでXYの染色体を持つ男性？が女性として、

女性のボクシングの試合に出ていたらしい、

私は残念ながら試合を観ていない、

XYの染色体を持っている方が女性として生きてきた、

パスポートも女性となっているそうです（これは腑に落ちない）

IOCが認めているのなら何も文句は言えないらしい、

画像を見る限り幾ら化粧をしていても筋肉のつきが明らかに男性だが

染色体がXXなら誰も文句は言わないだろうが、

それに今の時代戸籍変更が出来るし色々なケースが出てくる、

今後この問題は専門家を交えて、きちんと検討し決めて頂きたい。

なんかねぇ～今回のオリンピックは可笑しすぎて変、

柔道だけではなく他の競技も納得できない審判の判断が多すぎるし

このボクシングの問題もね。

早朝の時間を有効に使わなくては～

今朝は3時半に覚醒し、ゆっくり珈琲を飲みましたささやかな幸せを感じる時です、

洗濯機をONにし麦茶を今日の分を作ります、お湯が沸く間に食洗機の食器を片付け

その後4時半からウオーキングに出かけた早朝の風は数日前より随分涼やかです

毎朝出会うグレート・ピレニーズ犬のsnowちゃんにご挨拶

今朝のコースは田んぼ道を歩いて行きます、
稲は大きく育っています、こちらは今月末から来月早々に稲刈りが始まります。


里山の中に入ります、


可愛い花が咲いています、

カラスウリの花はもう閉じかかっています、今年初めてお目にかかった、


日が登ると厳しい暑さになるだろうから、
帰宅早々水やりや洗濯物を干し掃除機をかけます、煮物料理などこの間に仕上げておきます、
後はエアコンの入った部屋でゆっくり過ごしますが、
空気清浄機のフィルターの掃除と風呂掃除を済ますつもりです。

甥とランチ

昨日は甥とランチに行って来ました、

待ち合わせは高田本山で12時に、多分ね津市に住んでいる方で
本山で食事が出来ることを知らない方が多いみたいです、
私は静かに食事が出来るから好きなお店です。


駐車場に車を止めてレストランあかりまで数分歩いた、
暑くって身体がとろけそうでした。





後は鍋がありましたが写真を撮り忘れました、

色々話しました今後の事は多分この甥に色々とお世話にならなければいけないことが
多々ありそうです、

たまには甥と叔母でのランチもいいものですね。

レストランの窓からは蓮の花が見えます、



この時期蓮の花を見ながらの食事もいいものですね。