
おはようございます
お天気に恵まれた長井市です
皆様の地域では如何ですか?
もときさんに掃除をしてもらって家事を始めています
いつものサラダ
今朝もレタスメイン
レモンを掛けて爽やかに頂きました
朝にたっぷり野菜が取れるって幸せです
ごちそうさまでした
そしておかめにラジウムたまご
これもシェア
るぅさんリクエストの具だくさん味噌汁
じゃがいも・H賀さんの新玉・油揚げ・昭ちゃわらび・豚バラ
今朝はこれがご飯替わり
ごちそうさまでした
の川やさんの油揚げ
超ジューシーです
るぅママのひじき
毎日ちょっとずつっすね
〆の菌活
んんまいべしたぁ
寒河江のシエラさんから頂いたコーヒー
ネルドリップで淹れます
ネルは久しぶり
やっぱ紙フィルターよりおいしい
濃い目に入れて・・・
浜のH野さんのマーロウでデザート
か~~~んなり濃厚です
H野さんごちそうさまでした
ずっしり重量感にあるチーズケーキ
ごちそうさまでした
朝のギ
朝ライド
肌寒くジャケットを羽織って出社です
毎日気温が乱高下でたいへんです
お宮につくとすでにライダーさん
皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ