師走で早速走ってます(;´Д｀)

おはようございます

ゆぎの長井市です

皆様の地域では如何ですか？

いつも通りフレッシュジュースを絞り、朝を始めています

今日は夕刻まで忙しく、それでも朝食を取ってから

スプラウトいっぱいです

ストック茹で卵が役に立ってます

ごちそうさまでした

プリプリシャウエッセン

パンはスープにつけパン

今朝のメインはチキンライス

ガーリックがいい感じで効いています

もちろんるうさんとシェアで頂きました

今朝の菌活

毎日毎日忙しく今日も予定がいっぱいです

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ