おはようございます
お天気下り坂の長井市です
めちゃ大荒れで雨風が強く電車や交通機関にも影響が出ています
皆様の地域では如何ですか？
るうさんにフレッシュジュースを絞ります
今朝は３個絞って・・・
これぐらい
いつもの目玉焼き
そして何時ものサラダ
ほぼブーケレタス
今朝もオリーブオイルメインのドレッシングで頂きました
ごちそうさまでした
きんな仕込んでおいた刻み玉ねぎ
ゆで卵も昨夜の仕込み
MIXして・・・
まぜまぜしてぐうスぺタルタルの完成
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
んんまいべしたぁ
幼き頃の夢は・・・
『ボウルいっぱいのタルタルをスプーンでみな食べる』
でしたが、もはやとしょって２口３口でおなかいっぱいです 
夢は現実になると無常になるものです 
里芋の味噌汁
あったまります
今朝もパルソナさんのパン
オレンジとチョコのパン
じゃ豆さんのぐうスぺ
んんまいべしたぁ
るうさんもぐうじも１斤でもうおなかいっぱいだからちょっとだけの朝ごはん
腹八分目が肝心です
ごちそうさまでした
ってコトでいつも菌活もシェアしてるんです
出社すると参道はオレンジ
まあ、何時もの風物詩
杉っ葉掃除が一段落するとこのオレンジが降ってきます
これが杉っ葉より厄介
燃えないんですもの
これは杉の実
この実の間から花粉が出るんです
境内はゴウゴウと雨風が音を立てています
大荒れの１日となりそうです
こんな大荒れの中参拝が途切れないのがすごいわ
皆様には寒暖差にお気をつけ頂きステキな１日をお過ごし下さいませ
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