MARLOWEな朝です

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

寒河江のシエラさんから頂いたコーヒーを淹れます

今朝はマーロウで簡単に済ませる予定

朝の時間をゆっくり過ごせます

夏の定番ところてん

るぅさんとシェア

塩水にさらした玉ねぎときゅうり

マヨで和えて完成

簡単サラスパ

んんまいべしたぁ

きんなゲットしたタスパークホテル、パルソナさんのパン

半分でおなかいっぱいになっちゃいます

F野さんから頂いた浜のお土産

　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

マーロウのバスクチーズケーキ

　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

めっちゃ重量感があって濃厚

大満足の朝なのでした

F野さんごちそうさまでした

〆の菌活

朝ライド

可燃ごみの日なのでパニアに家庭ごみを積載して出社

最高気温が30℃予想ですが朝は寒くジャケットライド

寒暖の差が激しい昨今ですが日中はあたたかくなりそうですね

あやめ通りも生垣の刈込が住んでめっちゃ爽やかです

あと１０℃気温が上がるんだねぇ

皆様にはステキな１日をお過ごし下さいませ