茅の輪くぐり始まってます♪

おはようございます

曇天の長井市です

皆様の地域では如何ですか？

何時もの朝を始めています

るうさんが淹れてくれたグリーンティー

今朝もブーケレタスメインのサラダ

野菜いっぱい

きゅうり・トマト・人参

何時ものオリーブオイルメイン

岩塩と・・・・

レモンを絞ってます

ごちそうさまでした

そしてたまご豆腐

今朝焼いたたまご焼き

甘ごくふわふわ

ごちそうさまでした

今朝のメインはるうさんカレー

4種の甘口ルーをブレンド

グリル野菜を添えます

カレーもじゃがいもゴロゴロ

おかわりしちゃう朝です

夜までこれで過ごせそうです

んまがった

ごちそうさまでした

今朝の菌活

今朝のデザート

神乃湯ホテルさんのスイーツ

ここのクッキーシュー

1個だけゲットしてきたんです

シューが美味しい

ごちそうさまでした

雨降る前のライド

外気温計は２０℃行ってないですね

肌寒くジャケットで出社

小回りが楽しいアレスです

ちょっとのライドですが楽しいわぁ

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ