おはようございます
路面はウェット、少し日差しが出てきた長井市です
皆様の地域では如何ですか？
きんなの晩の仕込み
炊き込みご飯です
高崎のCBR乗り、徳さんの塩だし・塩・パルスイート・ちょっとのサラダ油
朝6時にセット
で・・・
今朝
炊きあがります
早速弁当こしゃい
フォークでデコります
こんな感じ
今朝はバランと合わせてサラダも一角に
冷食のカニクリームコロッケ
炊き込みご飯な朝は簡単で楽です
庭に出て、南天を収穫
これで完成
何だか 
和と洋があわねな
って事で、しまっちゃいます
無事に登校していきました
いつもの目玉焼き
今朝もいつものサラダ
ほうれん草を千切りカットしてオリーブオイルと岩塩で和えます
隣町のレオンさんから頂戴した南郷トマトをたっぷりトッピング
うまいです
南郷トマト、甘みが普通には無いフレバー
シャキシャキレタスとブロッコリーをトッピング
おいしいです
ごちそうさまでした
富山のステルビオさんからのとろろ昆布
おすましで頂きました
んんまいべしたねぇ
ごちそうさまでした
で、ぐうじとるうさんも、塩だしの炊き込みご飯
ごちそうさまでした
今朝はアルフォンスで出社
午後は留守になります
皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ
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